TANGERANG – Libur Natal 2025 dan Tahun Baru 2026 menjadi momen emas bagi banyak keluarga untuk bepergian bersama, mulai dari mudik, staycation, hingga berwisata ke taman hiburan, pantai, atau pegunungan. Namun di balik rencana liburan yang menyenangkan, ada satu tantangan klasik bagi orang tua yaitu anak bosan dan lapar di perjalanan.
Perjalanan jauh, macet panjang, atau antrean lokasi wisata kerap membuat anak mudah rewel. Karena itu, menyiapkan bekal camilan yang praktis, sehat, dan mudah dikonsumsi menjadi salah satu kunci agar suasana liburan tetap nyaman dan menyenangkan.
Tak sekadar mengenyangkan, camilan untuk anak saat liburan juga perlu mempertimbangkan aspek ketahanan, kepraktisan, serta kandungan gizi agar anak tetap berenergi tanpa harus bergantung pada jajanan instan di tempat wisata. Berikut 12 camilan praktis untuk anak yang cocok dibawa saat libur Natal dan Tahun Baru.
1. Roti Tawar Gulung Selai
Roti tawar gulung selai menjadi camilan simpel yang disukai anak-anak. Teksturnya lembut, tidak mudah berantakan, dan bisa langsung dimakan tanpa alat makan. Pilihan selai seperti cokelat, stroberi, atau kacang membuat camilan ini jadi favorit saat lapar mendadak di perjalanan.
Untuk menambah nilai gizi, orang tua bisa menyelipkan potongan buah kecil di dalam gulungan roti. Camilan ini juga mudah disimpan dalam kotak bekal dan tidak cepat rusak selama perjalanan wisata.
2. Buah Potong Segar
Buah potong seperti apel, pir, semangka, atau melon cocok sebagai camilan segar di tengah aktivitas liburan. Kandungan gula alami membantu menambah energi, sementara vitamin dan seratnya baik untuk pencernaan anak.
Agar praktis, simpan buah dalam wadah kedap udara atau kantong ziplock. Potongan kecil memudahkan anak makan sendiri tanpa mengotori tangan, cocok dinikmati saat istirahat di lokasi wisata.
3. Biskuit Gandum atau Crackers
Biskuit gandum atau crackers termasuk camilan kering yang tahan lama dan mudah dibawa. Teksturnya renyah dan cukup mengenyangkan, ideal dikonsumsi saat menunggu antrean panjang di tempat wisata Nataru.
Selain itu, biskuit tidak mudah berceceran, sehingga orang tua tidak perlu repot membersihkan sisa makanan. Bisa juga dipadukan dengan keju mini atau buah kering untuk tambahan nutrisi.
4. Buah Kering dan Kismis
Buah kering seperti kismis, cranberry, atau aprikot merupakan camilan praktis yang tidak memerlukan pendingin. Rasanya manis alami dan teksturnya kenyal, biasanya disukai anak-anak.
Camilan ini mudah disimpan sebagai stok darurat di tas dan bisa dikombinasikan dengan kacang atau biji-bijian agar lebih mengenyangkan selama liburan.
5. Sandwich Mini
Sandwich mini dengan isian telur, ayam, atau keju cocok sebagai camilan sekaligus pengganjal perut. Ukurannya kecil, mudah digenggam, dan bisa dimakan sambil bermain.
Menggunakan roti gandum dan menambahkan sayuran parut dapat meningkatkan nilai gizi. Sandwich mini ideal dikonsumsi sebelum atau sesudah anak beraktivitas di lokasi wisata.
6. Popcorn Rendah Garam
Popcorn tanpa mentega berlebihan dan rendah garam bisa menjadi camilan ringan yang aman untuk anak. Teksturnya renyah dan tidak cepat basi, cocok dibawa untuk perjalanan panjang selama libur Nataru.
Popcorn juga bisa dikemas dalam toples kecil atau kantong kertas, sehingga praktis dan tidak memakan banyak ruang di tas.
7. Yogurt Mini atau Yogurt Tube
Yogurt mini memberikan sensasi segar sekaligus menyehatkan berkat kandungan probiotik, protein, dan kalsium. Kemasan kecilnya memudahkan anak untuk mengonsumsi sendiri.
Agar tetap segar, yogurt sebaiknya disimpan dalam cooler bag. Bisa juga dipadukan dengan potongan buah atau granola sebagai variasi camilan.
8. Telur Rebus
Telur rebus menjadi camilan tinggi protein yang praktis dan mengenyangkan. Telur bisa disiapkan sebelum berangkat dan langsung dikonsumsi tanpa alat tambahan.
Disimpan dalam wadah tertutup, telur rebus aman dibawa dan mampu memberi energi lebih tahan lama bagi anak yang aktif selama liburan.
9. Cheese Stick atau Keju Batangan
Keju batangan merupakan camilan praktis yang kaya protein dan kalsium. Rasanya gurih dan disukai anak-anak, serta tidak berantakan saat dimakan.
Keju sebaiknya disimpan dalam cooler bag agar tetap segar selama perjalanan wisata Natal dan Tahun Baru.
10. Kacang Panggang atau Almond
Kacang panggang mengandung lemak sehat dan energi tinggi, cocok untuk anak yang banyak bergerak saat liburan. Bentuknya kecil dan mudah dikemas dalam kantong ziplock.
Camilan ini juga tahan lama dan membantu anak kenyang lebih lama di tengah perjalanan.
11. Energy Bar atau Cereal Bar
Energy bar atau cereal bar menjadi solusi camilan cepat dan padat nutrisi. Kandungan oat, madu, kacang, dan buah kering membantu mengisi energi saat anak lapar mendadak.
Ukurannya ringkas dan mudah disimpan, cocok sebagai camilan darurat selama libur panjang.
12. Puding Cup Mini
Puding cup mini menawarkan tekstur lembut dan rasa manis yang menyenangkan bagi anak. Variasi rasa buah, cokelat, atau susu membuat camilan ini tidak membosankan.
Disimpan dalam cooler bag, puding bisa menjadi camilan segar di siang hari saat berwisata bersama keluarga.
