JAKARTA – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengingatkan masyarakat agar mewaspadai cuaca ekstrem yang akan melanda hampir seluruh wilayah Indonesia dalam sepekan ke depan, termasuk DKI Jakarta. Potensi hujan dengan intensitas sedang hingga lebat disertai angin kencang diperkirakan masih akan terus terjadi hingga pekan depan.
Di tengah kondisi ini, Kementerian Kesehatan RI turut mengimbau masyarakat untuk menyiapkan perlengkapan dasar atau starter kit kesehatan serta menjaga pola hidup bersih dan sehat.
“Konsumsi makanan bergizi, istirahat cukup, rutin aktivitas fisik, jaga kebersihan diri dan lingkungan,” kata Kepala Biro Komunikasi dan Informasi Publik Kemenkes RI, Aji Muhawarman, Senin (11/11/2025).
Aji juga mengingatkan, masyarakat yang mengalami keluhan batuk atau gejala influenza sebaiknya memakai masker agar tidak menularkan penyakit kepada orang lain. Ia menyebut, peningkatan kasus influenza kerap terjadi di tengah cuaca ekstrem dengan intensitas hujan tinggi.
Selain itu, vaksinasi influenza direkomendasikan dilakukan minimal sekali dalam setahun, terutama bagi kelompok berisiko tinggi seperti tenaga kesehatan, lansia, ibu hamil, pelaku perjalanan, dan penderita penyakit kronis.
“Apabila diperlukan, dapat melakukan vaksinasi influenza setahun sekali, khususnya bagi pelaku perjalanan dan masyarakat kelompok berisiko tinggi seperti tenaga kesehatan, lansia, ibu hamil, dan individu dengan penyakit kronis,” ujarnya.
Aji menambahkan, meskipun vaksin influenza belum masuk program imunisasi nasional, vaksinasi tetap dianjurkan untuk memperkuat daya tahan tubuh. Ia juga meminta masyarakat segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan bila gejala tidak kunjung membaik.
Sementara itu, BMKG mencatat beberapa wilayah yang berstatus Siaga akibat potensi hujan lebat dan sangat lebat meliputi Aceh, Bengkulu, Banten, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, Kalimantan Barat, Sulawesi Barat, Maluku Utara, Papua Barat, Papua Tengah, Papua Pegunungan, Papua Selatan, Sumatera Barat, NTB, Kaltim, Sulawesi Selatan, dan NTT.
“Untuk potensi angin kencang, BMKG memprediksi wilayah Banten, Bengkulu, Lampung, Nusa Tenggara Barat, dan Sumatera Barat menjadi area yang perlu diwaspadai,” jelas Direktur Meteorologi Publik BMKG, Andri Ramdhani, Senin (10/11/2025).
BMKG juga menyoroti DKI Jakarta, yang diperkirakan mengalami hujan sedang hingga lebat sepanjang 10–12 November dan berlanjut hingga pekan berikutnya bersama sebagian besar wilayah di Sumatra, Kalimantan, Sulawesi, Papua, Yogyakarta, Bali, dan Nusa Tenggara.
